{"title":"Opaskirjat","description":"\u003cp\u003e\u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"fjallmat","title":"Fjällmat","description":"Tämä kirja on kirjoitettu ruotsiksi. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nRiktig fjällmat ska klara av att ligga i ryggsäcken i flera dagar, den ska vara lätt att bära och inte ta för mycket plats i packningen. Varje måltid måste också vara full av energi så att du kan återhämta dig och orka vandra ännu en dag.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nAlla recept i den här boken är anpassade för fjällvandring. Fokus ligger på hur du gör dina egna rätter från grunden, antingen genom att torka vissa råvaror själv eller genom att hitta smarta produkter i affären som kan ingå i recepten. Du får också lära dig vikten av att planera måltiderna, förbereda så mycket som möjligt hemma och packa maten på bästa sätt.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nRecepten är uppdelade efter hur lång tid de tar att laga, från rätter som bara kräver att du häller på kokande vatten till rätter du lagar på en halvtimme. I slutet av boken finns kapitel om energikakor, goda efterrätter och om hur du enkelt kan baka på fjället.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFörfattaren Eric Tornblad har fjällvandrat sedan tonåren, på senare tid med allt lättare packning och allt större ­tonvikt på god mat. Eric har även skrivit ­böckerna Efterrätt på tur, Torka mat, Energibars, Snabblagat på tur och Eldmat.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917477331331,"sku":"9789186773557","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789186773557_1_28c778b8-3d27-4d49-8df2-8ca45cb13809.webp?v=1779194989"},{"product_id":"aventyrsfoto","title":"Äventyrsfoto","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFredrik Schenholm är en av Sveriges mest meriterade skid- och äventyrsfotografer. Han har fått sina bilder publicerade i ett 20-tal länder, däribland i de ansedda amerikanska tidskrifterna Powder Magazine och Outside. I Skandinavien syns hans bilder ofta i våra största outdoortidningar och i klädföretagens kataloger.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nVid sidan av sitt professionella fotograferande är Fredrik en populär föreläsare och han håller regelbundet kurser och workshops, både i Sverige och utomlands. Det här är första gången som hans pedagogiska material görs tillgängligt i en bok.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken är upplagd efter Fredriks fotografiska arbetsflöde i 9 steg, och går igenom allt du behöver veta – från valet av kameraväska till hur du hanterar kontakten med tidningsredaktionerna. Bokens motiv är att avmystifiera hur man tar bra äventyrsbilder och att få dig att ersätta tur med kunskap.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nSagt om Fredrik Schenholms fotokurser:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n”Detta trodde jag inte innan jag åkte upp … men fotokursen med Fredrik Schenholm var det roligaste på helgen.” (Deltagare Abisko Fotoworkshop Imventure 2)\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n”Kanonbra upplägg, pedagogiskt genomgånget och så mycket energi, glädje och inspiration från din sida – helt optimal helg helt enkelt, jag är störtnöjd!” (Deltagare Mornington Imventure 1)\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n”Jag har fått ett helt annat självförtroende i fotandet.” (Deltagare Mornington Imventure 2 )","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917534675331,"sku":"9789186773861","price":289.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789186773861_1_7122fe1a-effc-4226-ae0f-d2baf5760aaf.webp?v=1779195026"},{"product_id":"vildmarksmedicin","title":"Vildmarksmedicin","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nVandrare, kajakpaddlare, skidåkare och bergsbestigare rör sig i miljöer långt från vardagens bekvämligheter. Rent vatten är ofta en bristvara och allt som behövs måste bäras med i den egna packningen. Om något skulle gå fel dröjer det länge innan hjälpen kommer.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDen här boken handlar om sjukvård med begränsade resurser på otillgängliga platser – det vi kallar Vildmarksmedicin. Vildmarksmedicin är ett ämne som är ganska nytt i Sverige och som omfattar mer än traditionell första hjälpen.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI boken får du hjälp att göra en analys av riskerna för den tur du planerar. Hur sannolikt är det att något inträffar? Hur lång tid skulle det ta för hjälpen att nå fram?\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDu får lära dig de arbetsprinciper och minnesregler som räddningspersonal använder, effektiva handläggningar för skador på olika delar av kroppen och hur du kan bedöma vanliga symptom som huvudvärk och magont och känna igen allvarligare tillstånd som kräver omedelbar evakuering.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nAndra delar i boken tar upp höjdsjuka, dykmedicin, febersjukdomar, vattenrening, brännskador, värmeslag, nedkylning, insektsbett med mera.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFörfattaren Olivia Kiwanuka är läkare och forskar inom neurokirurgi. Hon har specialistkompetens i bergsmedicin (DiMM) och Dykmedicin (EDTC\/Försvarsmakten) och har utbildat både privatpersoner och andra läkare inom vildmarksmedicin och som expeditionsläkare har hon hjälpt såväl otränade nybörjare som proffsäventyrare att uppnå sina mål på ett säkert sätt.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivningsår: 2017","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917548208515,"sku":"9789188335173","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188335173_1.webp?v=1779195145"},{"product_id":"stora-boken-om-kajakpaddling","title":"Stora boken om kajakpaddling","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDetta är den mest omfattande boken om kajakpaddling som någonsin publicerats på svenska. Boken tar upp allt du behöver veta oavsett om du precis har köpt en kajak, planerar en vintertur eller vill komma igång med kajaksurf.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUr bokens innehåll:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nKAJAKUTRUSTNING – Tips, råd och fakta om kajaken, paddeln, säkerhetsutrustning och klädsel för olika förhållanden.\n\u003cbr\u003e\nTURPADDLING – Fullspäckat med packlistor, tips för tältturen, matlagning för olika säsonger och paddling med barn.\n\u003cbr\u003e\nPADDELTEKNIK – Över 60 illustrerade paddeltekniker. En guldgruva för den teknikintresserade paddlaren.\n\u003cbr\u003e\nNAVIGATION – Hitta rätt med hjälp av karta och sjökort. Lär dig ta ut en kurs med kompass samt göra en triangulering.\n\u003cbr\u003e\nSÄKERHET – Sjövägsregler, väderleksprognoser, sjöräddningen och annat som gör din paddeltur säker.\n\u003cbr\u003e\nRÄDDNING och BOGSERING – Heltäckande om ensamräddning, kamraträddning och bogsering, oavsett om du är på nybörjarnivå eller gör expeditioner.\n\u003cbr\u003e\nKAJAKROLLAR – Mer än någon egentligen behöver om rollar. Åtta illustrerade rollar samt hur du rollar i vågor eller surf.\n\u003cbr\u003e\nVINTER – Klädsel, risker, räddning och friluftsteknik för vinterpaddlaren. Matnyttiga tips som förenklar på din första vintertur.\n\u003cbr\u003e\nVIND OCH VÅGOR – Paddelteknikerna i tidigare kapitel insatta i sammanhangen: paddling i hög sjö, surf och bland klippor.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nStora boken om kajakpaddling är rekommenderad litteratur för kurser och examinationer inom \u2028Paddelpasset för havskajak. Paddelpasset är Svenska Kanotförbundets version av EPP (Europeiska paddelpasset). Boken rekommenderas även som litteratur för blivande examinatörer och havskajakledare.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFörfattaren Staffan Ekholm har över 25 års erfarenhet av kajakpaddling, varav 20 år som kajakinstruktör. Staffan har tidigare producerat kajakfilmen Jag Paddlar, skrivit Kajakhandboken samt guideboken Paddla kajak i Stockholms skärgård, som belönades med Svenska Publishing-priset 2007.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n(Stora boken om kajakpaddling ersätter vår tidigare instruktionsbok för paddlare – Kajakhandboken – som utgår ur vårt ordinarie sortiment.)","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917608665475,"sku":"9789188779052","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188779052_1_8c542950-fae4-4718-bd5d-ac25ed63c2ab.webp?v=1779195402"},{"product_id":"avancerad-klattring-och-repteknik","title":"Avancerad klättring och repteknik","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nAvancerad klättring och repteknik vänder sig till dig som har klättrat ett tag men vill lära dig mer och utvecklas till en bättre och mer kompetent klättrare. Boken tar vid där Stora boken om klättring slutade och täcker de flesta aspekter av klättring på klippa. Boken tar bland annat upp:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n- Mental klättring\u003cbr\u003e\n- Fall och fallträning\u003cbr\u003e\n- Sprickklättring\u003cbr\u003e\n- Långtursklättring\u003cbr\u003e\n- Kamraträddning\u003cbr\u003e\n- Ankarbygge\u003cbr\u003e\n- Aidklättring, jumarering och clogging\u003cbr\u003e\n- Knutar och mer repteknik\u003cbr\u003e\n- Borrbultar och bultning\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nAvancerad klättring och repteknik är rekommenderad kurslitteratur för Svenska Klätterförbundets normerade kurser. Bland andra fortsättningskurs, kamraträddningskurs, aidklätterkurs och hjälpinstruktörskurs. Den är också rekommenderad litteratur för instruktörsaspiranter.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917611057539,"sku":"9789188779069","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188779069_1_124e6da7-b563-40d3-8d5f-6cb1633bd9a9.webp?v=1779195425"},{"product_id":"cykla-mountainbike","title":"Cykla mountainbike","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDen här boken vänder sig till dig som precis har upptäckt hur kul det är att cykla mountainbike. Plötsligt har du insett att din närmaste skog är full av spännande stigar. Snart börjar du hänga med på gruppcyklingar och är ute i skogen året runt. Kanske känner du att det är dags att ta steget och köpa en ny cykel? Du är inte ensam om att ha blivit helt såld på mountainbike vi är många!\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI boken får du lära dig vad du bör tänka på när du ska köpa en ny cykel, vilka inställningar som är viktiga att göra, hur du tar dig förbi olika hinder på stigen, ett urval reparationer som du kan vara bra att behärska bland mycket annat.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nCykla mountainbike är skriven av Andreas Danielsson som varit förbundskapten för landslaget i MTB och chefredaktör för landets största cykeltidning. Han arbetar också med att utbilda cykelledare inom Friluftsfrämjandet och hjälpa kommuner och destinationer med cykelsatsningar. Huvudfotograf i boken är David Elmfeldt som till vardags är engagerad i ungdomscykling och driver webcommunityn Fotosidan.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917694714243,"sku":"9789188779489","price":269.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188779489_1_f2bb59cb-2187-4d48-aec1-739cebb7f58f.webp?v=1779195634"},{"product_id":"snabblagat-pa-tur","title":"Snabblagat på tur","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDet finns tillfällen när du så snabbt som möjligt vill få mat i magen, oavsett om du är ute och paddlar, vandrar eller går på turskidor. Vädret är inte alltid perfekt och ibland tar det längre tid än planerat att komma fram till lägerplatsen. \n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDen här kokboken innehåller 90 recept på supersnabb friluftsmat (varav 70 enkelt går att göra helt vegetariska). Du förbereder varje maträtt hemma och packar i portionspåsar. Maten tar sedan inte mer än tio minuter att tillaga på turen, du tillsätter endast hett vatten och rör om. \n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDärför är det smart att lära sig göra egen snabbmat: \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n– Mat på nolltid när du som mest behöver det\u003cbr\u003e\n– Bättre koll på vad maten innehåller\u003cbr\u003e\n– Skapa dina personliga favoriträtter\u003cbr\u003e\n– Spar vikt genom att ta med lättare och enklare friluftskök\u003cbr\u003e\n– Det blir avsevärt billigare än frystorkad mat\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nFörfattaren Eric Tornblad är friluftskock och entreprenör som tidigare har skrivit de populära böckerna Efterrätt på tur, Energibars, Torka mat, Fjällmat  och Eldmat, samtliga på Calazo förlag. \n\n","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917786759555,"sku":"9789188779540","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188779540_1.webp?v=1779195783"},{"product_id":"friluftsliv-med-barn","title":"Friluftsliv med barn","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nHur får man med barnen i kajaken? Hur tänder man en eld? Behöver man köpa speciella kläder? Hur gör man med dricksvatten om man övernattar i vindskydd? Hur får du med packning när du också bär ett barn?\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nAtt vara ute i naturen med barn är egentligen enkelt – naturen är ju som en enda stor lekplats. Däremot känns det inte alltid enkelt att ta sig ut. Med kunskap, knep, övning och en gnutta tålamod kan naturen bli ert andra vardagsrum.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFörfattarna Cajsa Rännar, Emma V Larsson och Jonas Westbom jobbar alla med friluftsliv på olika sätt. De är också allihop föräldrar som har fått lära sig vara ute i naturen på nya villkor med små och stora barn. I den här boken delar de frikostigt med sig av både goda och dåliga erfarenheter.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nKapitel i boken:\u003cbr\u003e\n– Kläder och ryggsäckar\u003cbr\u003e\n– Äta ute\u003cbr\u003e\n– Sova ute\u003cbr\u003e\n– Vandra i lågland\u003cbr\u003e\n– Elda\u003cbr\u003e\n– Leka\u003cbr\u003e\n– Fjällvandra\u003cbr\u003e\n– Paddla\u003cbr\u003e\n– Vinter\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivningsår: 2023\nAntal sidor: 160","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917866418563,"sku":"9789189079304","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189079304_1.webp?v=1779196027"},{"product_id":"stora-boken-om-klattring","title":"Stora boken om klättring","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nStora boken om klättring är en omfattande instruktionsbok som metodiskt går igenom alla tekniker du behöver för att klippklättra. Du som är nybörjare får bland mycket annat lära dig:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n– Klättertekniker för olika typer av klättring\u003cbr\u003e\n– Alla nödvändiga knutar\u003cbr\u003e\n– Säkringsplacering\u003cbr\u003e\n– Hur du bygger stabila ankare för firning, standplats eller topprep\u003cbr\u003e\n– Att säkra och fira på ett säkert sätt\u003cbr\u003e\n– Specifika rutiner vid sportklättring och bouldering\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nBoken tar även upp mer avancerade moment för dig som redan klättrat ett tag och vill utvecklas som klättrare:\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n– Ledklättring med naturliga säkringar\u003cbr\u003e\n– Flera metoder för jämviktning av ankare\u003cbr\u003e\n– Specialknutar\u003cbr\u003e\n– Repklättring\u003cbr\u003e\n– Knutövergång vid firning\u003cbr\u003e\n– Säkra med hjälplåsande bromsar som GRIGRI\u003cbr\u003e\n– Fallteori, fallteknik och att bromsa ett fall\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nBokens innehåll uppfyller Svenska Klätterförbundets normer för Grundkurs i klippklättring samt Sportklätterkurs på klippa.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFörfattaren Nils ”Bobo” Gustavsson är auktoriserad klätterinstruktör med många års erfarenhet av kursverksamhet. Han arbetar bland annat med att utbilda instruktörer inom Svenska Klätterförbundet. Vid sidan av klättringen undervisar han i friluftssäkerhet och ledarskap på universitetet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDetta är den fjärde utgåvan av Stora boken om klättring.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917927072131,"sku":"9789189079861","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189079861_1.webp?v=1779196458"},{"product_id":"underbara-utflykter-runt-uppsala","title":"Underbara utflykter runt Uppsala","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUppland är fullt av fantastiska trädgårdar, märkliga museum och mysiga fik. Slottet och Domkyrkan i all ära – det finns mycket mer att se runt Uppsala!\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI den här boken får du massor av tips på trevliga utflyktsmål som du når inom en timmes bilfärd från centrala Uppsala. Från Furuvik i norr till Åkersberga i söder. Populära klassiker som Lennakatten och Hammarskog presenteras vid sidan av nya favoriter som Nyby Växtplats eller Viksta traktormuseum.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFörfattaren Sara Hjelmstedt är bosatt i Uppsala. När hon inte åker runt och letar efter nya loppisar och utställningar arbetar hon som kultursekreterare på Sigtunastiftelsen eller gör djurskulpturer i sin ateljé. Sara har tidigare skrivit böckerna Fixarboken, Svenska däggdjur och Barnens Stockholmsguide.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDet här en reviderad och uppdaterad upplaga av boken med flera nya utflyktstips.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55917954171267,"sku":"9789189371293","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189371293_1.webp?v=1779196682"},{"product_id":"flora-for-fjallvandrare","title":"Flora för fjällvandrare","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nVåra fjällväxter upphör aldrig att fascinera med sin förmåga att överleva långa vintrar eller dyka upp i de mest ogästvänliga miljöer. Inte sällan är det just ett möte med fjällens blommor och grönska som stannar kvar i minnet från en vandring.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nVäxtgalleriet i den här boken beskriver 200 både vanliga och mindre vanliga växter som återfinns i den skandinaviska fjällkedjan. Vid sidan av fotografier och fakta finns extra hjälpmedel för att särskilja likartade växter. Eftersom de flesta växter förekommer på båda sidor av riksgränsen anges växternas artnamn också på norska.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken ger även grundläggande kunskaper om de olika växtmiljöer som finns i fjällen och om hur fjällväxterna har anpassat sig för att uthärda låga temperaturer och hårda vindar. I slutet av boken finns ett färgregister till hjälp för att enkelt kunna identifiera de växter du ser längs stigen.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFörfattarna Eva Wallstam, Bo Stenson och Lisa Öberg har tillsammans gjort en färgsprakande och inspirerande flora som utgår från fjällvandrarens perspektiv.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivningsår: 2022\u003cbr\u003e\nAntal sidor: 288","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55918070366595,"sku":"9789189541306","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189541306_1.webp?v=1779197019"},{"product_id":"stora-boken-om-fjallvandring","title":"Stora boken om fjällvandring","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI den här boken får du lära dig allt du behöver för en lyckad fjällvandring, oavsett om du är nybörjare eller har vandrat tidigare. Du får veta hur erfarna fjällvandrare tänker: Hur väljer man utrustning? Hur får man upp tältet i hård vind? Hur ska man tänka smart kring maten? Ju mer kunskap du har desto större blir upplevelsen.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n– Sveriges bästa områden för fjällvandring\u003cbr\u003e\n– Inköp av utrustning som ryggsäck, tält och sovsäck\u003cbr\u003e\n– Turplanering och förberedelser inför stug- och tältturer\u003cbr\u003e\n– Tekniker för att passera vattendrag och andra terränghinder\u003cbr\u003e\n– Orientering med karta, kompass, höjdmätare, mobiltelefon och GPS\u003cbr\u003e\n– Fjällnaturen med sina typiska växter och djur\u003cbr\u003e\n– Principer för lättviktsvandring\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nFörfattaren och fotografen Staffan Ekholm har arbetat i över 25 år med ­friluftsliv i alla dess former och har vandrat i fjällen i över 40 år. Staffan är ­certifierad fjälledare sommar \u0026 vinter, ­kajak- och klätterinstruktör samt licensierad lärare i biologi och idrott \u0026 hälsa. På Calazo har Staffan Ekholm tidigare givit ut Paddla kajak i ­Stockholms skärgård, ­Kajakhandboken, Vandra i fjällen och Stora boken om ­kajakpaddling.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBetyg 5\/5 (Briljant) i recension av Bibliotekstjänst (BTJ-häftet nr 10, 2024, Mikaela Karlsson).\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivningsår: 2024\u003cbr\u003e\nAntal sidor: 440","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55918214906243,"sku":"9789189541658","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189541658_1.webp?v=1780648290"},{"product_id":"laga-mat-i-faltugn-baka-stek-koka-och-fritera-med-en-dutch-oven","title":"Laga mat i fältugn - Baka, stek, koka och fritera med en dutch oven","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFältugnen är kanske det mest mångsidiga redskapet en utekock kan skaffa sig. Med en fältugn, eller dutch oven som den också kallas, kan du tillaga grytor, ­fritera grönsaker, göra pulled pork eller baka bröd och bullar – you name it!\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDet här är den första boken på svenska som lyfter fram fältugnen och dess stora potential. I boken får du en genomgång av olika typer av fältugnar och lär dig teknikerna för att hantera värmen vid olika typer av matlagning. Du får också 40 recept att starta med när du börjar utforska det här spännande redskapet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nFörfattaren Elle Nikishkova är en av landets mest eftertraktade utekockar och dyker regelbundet upp i tv-rutan. Hon rör sig obehindrat mellan olika matkulturer och använder gärna smaker och tekniker hämtade från världens alla hörn. Hon har tidigare ­skrivit böckerna Laga mat på stekhäll och Svampbok för matälskare. Bilderna i boken är tagna av fotograferna Forrest och Indiana D’Andreae.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55918281687427,"sku":"9789189541948","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189541948_1.webp?v=1779197440"},{"product_id":"turskidakning","title":"Turskidåkning","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUpplev vinterfjällen på riktigt!\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eFå bergsområden i världen lämpar sig så väl för turskidåkning som de svenska fjällen. Våra mjukt rundade fjäll med sina breda dalgångar och vidsträckta platåer bildar ett unikt landskap – som gjort för just turskidåkning.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDet här är den första boken på länge som skildrar turskidåkning i Sverige. Nu verkar en ny generation vara på väg att återupptäcka den prestigelösa njutning som turskidåkningen erbjuder – där naturupplevelsen och känslan av att bara vara ute på fjället får styra.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eBoken består av två delar: först en omfattande handledning med all kunskap du behöver för att planera och genomföra en vintertur mellan fjällstugor, därefter en guide till våra finaste fjällområden med femton färdiga turförslag som passar både nybörjare och erfarna skidåkare.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eFörfattaren Oskar Karlin är en passionerad friluftsmänniska och kartograf som har besökt nästan alla fjällstugor i Sverige. I den här boken sammanfattar han sina erfarenheter från trettio års skidande. Han har tidigare skrivit Vegetarisk turmat (Calazo, 2022).\u003c\/div\u003e","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56588256084355,"sku":"9789189880528","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880528_1_c8f061c3-db83-4e86-b03d-bf3688f3fb13.webp?v=1779197737"},{"product_id":"lavinboken","title":"Lavinboken","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nLavinboken är skriven för dig som älskar att åka offpist och gå på toppturer. Med andra ord - för dig som på egen hand måste kunna avgöra om det är säkert att åka på sluttningen du har framför dig.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nSteg för steg får du lära dig lavinriskbedömning, kamraträddning och hur du minskar riskerna uppför och utför. Ett helt kapitel ägnas åt riskbeteenden hos oss skidåkare, något som de senaste åren rönt ett allt större intresse bland lavinforskarna världen över.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDet här är den fjärde reviderade upplagan av boken med nytt material kring dessa ämnen:\n\u003cbr\u003e\n– Mer om de mänskliga faktorerna, och vad de egentligen är.\u003cbr\u003e\n– Kamraträddning med nya internationella riktlinker för hur man sondar och gräver.\u003cbr\u003e\n– Beslutsstöd för offpiståkare.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nFörfattaren Mårten Johansson har jobbat aktivt med lavinsäkerhet i 15 år och driver Åre lavincenter, Sveriges enda center för lavinsäkerhet. Ingen annanstans i landet samlar man in så mycket information och erfarenheter om laviner och lavinolyckor.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nUtgivningsår: 2025\u003cbr\u003e\nAntal sidor: 192","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56867697787267,"sku":"9789189880757","price":289.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880757.webp?v=1779197845"},{"product_id":"vandra-med-hund","title":"Vandra med hund","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTämä kirja on suunnattu teille, jotka haluatte olla enemmän ulkona koiranne kanssa. Ehkä haaveilette ensimmäisen yön viettämisestä teltassa tai kokonaisen viikon vaeltamisesta vuorilla yhdessä?\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eVaellus koiran kanssa on kattava käsikirja, joka opastaa sinua yleisimpien kysymysten läpi ennen matkaa. Voiko koirasi kantaa myös rinkkaa? Miten opetatte sen asettumaan telttaan – tai mökkiin muiden vaeltajien joukkoon? Ja miten valmistaudutte pidempään vaellukseen? Tästä saat selville, mitä on tärkeää ottaa huomioon, koiran ruoan suunnittelusta siihen, miten voitte vähentää loukkaantumisriskiä.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eKirja sisältää myös konkreettisia harjoituksia, jotka auttavat sekä sinua että koiraasi valmistautumaan uusiin tilanteisiin ja ympäristöihin – esimerkiksi silloin, kun kohtaatte villieläimiä tai olette ylittämässä heiluvaa riippusiltaa.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eVaellus koiran kanssa -kirjan ovat kirjoittaneet Karin Wallén ja Karin Strandberg. Karin Wallén on toimittaja ja kirjailija, joka kirjoittaa säännöllisesti ulkoilmaelämästä ja matkustamisesta lehdille, kuten Utemagasinet, Vagabond ja Turist. Karin Strandberg on liiketoiminnan kehittäjä ja kirjoittaja, joka on työskennellyt ammattimaisesti koira-alalla noin 30 vuotta. Hän on myös \u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/vandramedhund\" target=\"_blank\"\u003eVandra med hund\u003c\/a\u003e -sosiaalisen verkoston perustaja. Sillä on noin 50 000 jäsentä Facebookissa.\u003c\/div\u003e","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57041956831619,"sku":"9789189880535","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880535_1.webp?v=1779194794"},{"product_id":"stora-boken-om-langfardsskridsko","title":"Stora boken om långfärdsskridsko","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDet här är den mest omfattande boken om skridskoåkning och isbedömning som någonsin givits ut i Sverige. Författaren Mårten Ajne har över 30 års erfarenhet av svenska och utländska naturisar och spenderar 40–50 dagar om året på skridskor, inte sällan som ledare eller israpportör för SSSK (Stockholms skridskoseglarklubb)\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken erbjuder både enkla, beprövade tumregler och avancerade fördjupningar.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nISLÄRA – Om egenskaper hos is och olika istyper, om isen håller eller ej, hur snabbt den växer och på vilket sätt den smälter.\n\u003cbr\u003e\nISBEDÖMNING – Hur du känner igen tunn is och identifi erar försvagningar med syn, hörsel och ispik samt undviker farlig is.\n\u003cbr\u003e\nHITTA IS – Lär dig förutsäga när och var de bästa skridskoisarna kommer att fi nnas.\n\u003cbr\u003e\nUTFÄRDER – Hur du planerar en tur, hittarden bästa isen och gör de smartaste vägvalen.\n\u003cbr\u003e\nÅKTEKNIK – Spar kraft och nå längre, åkning i grupp samt hur du hanterar sämre isförhållanden.\n\u003cbr\u003e\nUTRUSTNING – Motiverade råd om åk- och säkerhetsutrustning samt hur skridskon slipas.\n\u003cbr\u003e\nGENOM ISEN– Ta dig upp ur vaken, gruppdynamik och genomgång av olycksstatistik.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nMårten Ajne debuterade som författare med den storslagna fotoboken Vintervatten (Calazo 2010). Här presenterar han sina omfattande kunskaper om isar och skridskoåkning, med förhoppningen att bidra till att ge läsaren mer njutbara turer och åka med större säkerhet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nHenrik Trygg är en av landets bästa outdoorfotografer och har åkt skridskor med kameran i handen sedan början av nittiotalet.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n”Sällan har jag träffat på en så genomarbetad handbok som Stora boken om långfärdsskridsko”\u003cbr\u003e\n– Per Göthlin i tidningen Friluftsliv #1 2013","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57152536641923,"sku":"9789189880771","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880771_1_cfe885f3-796a-4d2f-9840-723a4fc38c5b.webp?v=1779197874"},{"product_id":"svampbok-for-matalskare","title":"Svampbok för matälskare","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eLaga mer mat med svamp!\u003c\/b\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nElle Nikishkova är en av Sveriges mest populära utekockar. Hon syns ofta stå insvept i rök när hon med sotiga händer och kilt lagar mat över öppen eld på friluftsfestivaler och event. Med den här boken vill Elle inspirera dig till att laga mer mat med svamp och samtidigt ge dig en inblick i matsvampens historia i Sverige och andra länder.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken är uppdelad i två delar. Den första delen är en handfast guide till de 20 godaste matsvamparna som du kan hitta i våra skogar. Del två består av 20 lättlagade recept med svamp som bärande ingrediens. Beskrivningar av svampar och maträtter blandas med intressanta fakta och kuriosa om denna mångsidiga råvara.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nElle Nikishkova är uppvuxen i forna Sovjetunionen och har sedan barndomen med sig en syn på skogen som ett användbart skafferi. På meritlistan har hon bland annat en master i internationell politik, hon har drivit restaurang i Guatemala och varit matsvampexpert i Nyhetsmorgon på TV4.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57187625107843,"sku":"9789189079434","price":289.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189079434_1_909f065f-5d0b-4047-88e8-4bca337fd9a6.webp?v=1779196155"},{"product_id":"svenska-fjallblommor","title":"Svenska Fjällblommor ","description":"\u003cp\u003eDet h\u0026auml;r \u0026auml;r en poster som visar n\u0026aring;gra av de m\u0026aring;nga blommor som v\u0026auml;xer i den svenska fj\u0026auml;llkedjan. Bilderna kommer fr\u0026aring;n boken \u003ca href=\"http:\/\/www.calazo.se\/produkt\/flora-for-fjallvandrare\/\"\u003eFlora f\u0026ouml;r fj\u0026auml;llvandrare.\u003c\/a\u003e Formatet \u0026auml;r 50 x 70 cm. Affischen levereras i ett r\u0026ouml;r.\u003c\/p\u003e","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57211024408963,"sku":"9789188335579","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789188335579_1_4f464676-524d-462f-b4bf-0468677e9e88.webp?v=1776071844"},{"product_id":"eldmat","title":"Eldmat","description":"Kirja on kirjoitettu ruotsiksi\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nDen här boken handlar om något lika enkelt som fantastiskt – att laga mat över lägerelden. Det är få företeelser i tillvaron som skapar sådan tillfredsställelse hos oss människor som eld, mat och natur. Det handlar om att vara i nuet, att låta saker ta sin tid och att umgås med varandra.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBoken går igenom de vanligaste eldarna för matlagning, som pagodeld, stjärneld, jägareld och pyramideld. Du får lära dig att använda stekhäll, grillgaller, halster och gjutjärnsgryta. Vid sidan av standardteknikerna beskrivs mer speciella metoder som att tillaga på flat sten eller planka, i röktält, direkt i glöden eller i en grop med heta stenar.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nI sista delen av boken hittar du en receptsamling med allt från kolbullar och grönsakssoppa till renskavsgryta och hel kyckling över glöd. Det är bara din egen smak och fantasi som sätter gränserna. Har du provat att baka bullar i glöden eller att ha tacofredag i skogen?\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nEric Tornblad har skrivit flera populära böcker om utemat, bland annat Efterrätt på tur, Torka mat, Energibars och Fjällmat. Ida Olsson är fotograf och driver ett företag som bland annat arrangerar kurser i att hantera kniv, såg och yxa, och hur man gör upp eld med olika metoder.","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57379637592451,"sku":"9789189880436","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/9789189880436_1_e48565bc-d5e0-4753-a6b5-f598ff897dc3.webp?v=1779197706"},{"product_id":"torka-mat","title":"Torka mat","description":"Det här är en av våra populäraste böcker – nu i reviderad och utökad utgåva!\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDen här boken går metodiskt igenom beprövade tekniker för att nå bästa resultat när du torkar olika typer av råvaror. Använd kunskaperna för att bevara köksträdgårdens grödor, göra egen friluftsmat eller utforska nya spännande smaker i din matlagning.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eDu får veta hur du torkar enkla råvaror som frukt, rotsaker och svamp, men också mer avancerade livsmedel som fisk, ägg, kött och kyckling. Boken innehåller recept på energikakor, buljonger och egengjord jerky. Ett helt kapitel ägnas åt olika typer av mattorkar.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eI Torka mat summerar författaren Eric Tornblad resultaten av mer än femton års erfarenhet och hundratals timmar av experimenterande med torkade livsmedel. Eric har också skrivit böckerna Fjällmat, Snabblagat på tur, Eldmat och Efterrätt på tur.\u003c\/div\u003e","brand":"Calazo Förlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57716749402499,"sku":"9789189880863","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5229\/6835\/files\/Torka_mat.webp?v=1779197932"}],"url":"https:\/\/calazo.fi\/collections\/instruktionsbocker.oembed","provider":"Calazo Förlag","version":"1.0","type":"link"}